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減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法

作者:君之烘焙  時間:2017-05-03
【導讀】最近我發掘了不少低脂餅干,一個一個的做了,看看哪些低脂的同時還會好吃。 這一款的味道真的是太驚艷了,而且里面還加了紅糖,暖宮。 以燕麥做主要食材,低脂高纖維,好喜歡...
減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法

最近我發掘了不少低脂餅干,一個一個的做了,看看哪些低脂的同時還會好吃。

這一款的味道真的是太驚艷了,而且里面還加了紅糖,暖宮。

以燕麥做主要食材,低脂高纖維,好喜歡,正餐吃少些,肚子餓了就來一塊哈哈。

一次做了基本夠一周吃的了。
 

用料  

植物油 40g
紅糖 30g
50ml
燕麥片 100g
低筋粉 80g
黑芝麻 25g
椰蓉 25g

 

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法  

◇紅糖用50ml熱開水融化;

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟1

底筋面粉過篩,和黑芝麻、椰蓉以及燕麥混合均勻;

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟2

◇所有的食材放在一起,混合均勻至沒有干面粉;

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟3

◇依次取等量的混合物,揉成面團;

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟4

◇烤盤上面鋪上錫紙,把面粉團壓扁;

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟5

烤箱180度中層上下火15分鐘,出爐冷卻后就能吃啦,味道超級好的,一點也不像沒放黃油的餅干哈哈。

減脂暖宮好伙伴:紅糖燕麥餅干的做法 步驟6

 

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